Het voedselpakket

Ben je het helemaal beu dat je:

  • na een crash dieet weer op gewicht te zijn gekomen binnen een mum van tijd weer er ook weer van afgeraakt?
  • altijd moet opletten wat je eet maar geen gram afvalt?
  • op internet zoveel verwarrende berichten ziet over wat gezond en ongezond is en je dus helemaal het spoor bijster bent?
  • slank moet zijn van jezelf maar dat maar niet voor elkaar krijgt?

Goed nieuws! Dan is het voedselpakket voor jou een verademing!

Wat is het voedselpakket?
Het voedselpakket is speciaal door Sei-jin ontwikkeld voor mensen die het zat zijn om op dieet te zijn, zat zijn om telkens maar weer die teleurstelling over zichzelf in relatie tot hun gewicht te voelen. Het voedselpakket:

  • is een individueel te volgen pakket van 31 dagen dat je kunt ‘consumeren en verteren’ in je eigen vertrouwde omgeving achter je pc, laptop of wat dan ook met internetverbinding.
  • leert je om de vrijheid in je eetgedrag en je natuurlijke evenwicht in je lichaamsgewicht terug te vinden.
  • bied je dagelijks informatie en stimulerende opdrachten waarmee je je natuurlijke vaardigheden om goed voor jezelf te zorgen weer aanscherpt.

Vijf principes
De volgende vijf principes staan centraal tijdens het voedselpakket.
Elke dag krijg je een opdracht en als je deze telkens uitvoert, zul je geleidelijk aan deze principes leren hanteren en daarmee je kennis en bewustzijn van je lichaam, voeding en gedrag in de breedste zin van het woord ontwikkelen en leren hanteren:

  1. Bewust Eten            &            Drinken
  2. Rust                            &            Ruimte scheppen
  3. Bewegen                  &            Bewogen worden
  4. Jezelf voeden        &            Energie
  5. Voelen                      &            Afstemmen op signalen

De toepassing van deze principes zal voor een deel al tot veranderingen leiden in de loop van de maand dat je het voedselpakket doorloopt maar veel veranderingen hebben tijd nodig om tot gewoonte te worden en zul je na deze maand zelf verder ontwikkelen. Iets uitgebreider omschreven gaat het bij deze principes om:

  1. Af te leren onbewust met je eten en drinken om te gaan maar aan te leren weer bewuster te eten en drinken .
  2. Rust en ruimte scheppen voor wie je bent en wat jij belangrijk vindt!
  3. Aandacht aan je lichaam te besteden, enerzijds door letterlijk te bewegen, anderzijds door aandacht te besteden waardoor je lichaam bewogen wordt.
  4. Jezelf gunnen om te doen wat je fijn vindt en energie geven en tot slot
  5. Voelen wat het leven met je doet en dat niet weg te stoppen met eten maar het te laten zijn en af te stemmen op wat via je lichaam maar ook je geest aan signalen worden afgegeven hierover.

Smaakt het goed?

Ben je geïnteresseerd, meld je dan nu aan en proef hoe smakelijk en voedzaam het voedselpakket is! Voor de prijs hoef je het niet te laten. Voor maar € 1,75 per dag kun je het voedselpakket dagelijks in je mailbox krijgen!

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

Reactie

Naam *

E-mail *

Site